Licht. Ohne jenes könnten wir nichts sehen, Farben nur schwer ausmachen und auch die eigene Stimmung richtet sich nach jenem. Je nach Bedürfnis sorgen wir für ausreichende Helligkeit, sperren es aus oder dimmen es. Gerade in der Wohnung sollte Licht eine entscheidende Rolle spielen, da es die Atmosphäre in einem Raum unterstützen kann und uns gleichermaßen den Alltag erleichtert und die Gesundheit fördert – und dies völlig unabhängig vom Standort der Bleibe.

Licht: Unverzichtbar für das Wohlbefinden

Wer liest, kocht oder arbeitet, verlangt nach einer sehr hellen Beleuchtungssituation. Ansonsten müssen die Augen zu sehr angestrengt werden, sodass der Kopf schmerzt oder aber wichtige Details leicht übersehen werden. Aus jenem Grund sollte man vor allem die Küche und das Arbeitszimmer entsprechend ausstatten. Existieren zu kleine Fenster, sollte künstlich nachgeholfen werden. Eine Schreibtisch- oder Leselampe am Bett oder an der Couch ist daher Pflicht. Weiterhin kann Licht im Schlafzimmer die Gesundheit fördern. Wie? Indem es ausgeschlossen wird. Denn gerade in der Nacht verlangt der Körper absolute Dunkelheit, um erholsam durchschlafen zu können. Sobald wir uns in Dunkelheit hüllen, fängt der Körper an, das Schlafhormon Melatonin zu produzieren, ohne welches wir unmöglich einschlafen könnten. Sobald Tageslicht eindringt, stoppt der Körper jene Produktion und stellt sich aufs Wachwerden ein. Unschön ist dies im Sommer an einem Sonntagmorgen oder im Urlaub …

Schiebevorhang: Ideale Lichtverhältnisse

Zusätzlich sollte niemals auf ausreichendes Tageslicht verzichtet werden. Wer es im Sommer leid ist, den Rollladen komplett herunterzufahren, sollte über einen modernen Schiebevorhang nachdenken, welcher die Sonnenhitze im Balkan aussperrt und dennoch Tageslicht einlässt. Nicht nur unser Körper verlangt nach angemessenen Lichtverhältnissen, auch die Wohnung selbst möchte entsprechend ausgestattet werden. Schließlich kann man mit den richtigen Lichtfrequenzen die unterschiedlichsten Stimmungen erzeugen, somit einen Stil unterstreichen und dadurch auch die Laune und Gefühle eines Menschen beeinflussen. Licht mit sehr geringer Frequenz wird beispielsweise als sehr kühl und trist empfunden, jenes mit recht hoher Frequenz als wärmend und angenehm. Jener Lichtfarbe wird also eine bestimmte Charakteristik, die Farbvalenz, zugeordnet. Hiermit können wir eine bestimmte Stimmung im Raum erzeugen.

Lichteffekte sorgen für Spannung

Wer nur künstliches Licht in seine Eigentumswohnung lässt, wird ähnlich, wie eine Pflanze, verkümmern. Auch der Mensch sehnt sich nach dem lebensspendenden Tageslicht und fühlt sich mit jenem am Wohlsten. Außerdem möchte man ja auch etwas von seiner neuen, eigenen Wohnung im Balkan sehen! Wer nun besonders modern daherkommen möchte, kann mithilfe von Licht tolle Effekte erzielen. Beispielsweise können spezielle Lichtleisten spezielle Ecken interessanter erscheinen lassen als sie eigentlich sind. Solch eine Leiste kann gut an einer Holztreppe oder hinter einem Schrank angebracht werden, sodass jener überraschend leuchtet.